Concentração

18 de abril de 2007

- Agora faz assim: analisa-te e conclui qual é o defeito que queres melhorar em ti
Por exemplo: a falta de tempo para fazeres o que deves. E para fazeres também o que gostas, como hobbie.
Tenta sentar-te num sítio onde não te interrompam. Nem por telefone, nem por conversa, barulhos, etc., mais ou menos por 15 a 30 minutos. Agora, para um começo.
Assim sentado, nem relaxado nem curvado, tenta imaginar-te a ti próprio com a figura e a roupa de hoje ou, se facilitar, a tua imagem conforme uma fotografia que gostes.
A seguir a ti, como um reflexo teu, mas numa figura maior e mais alta, imagina-te todo branco.
- Pode ser branco frigorífico? Todinho? Roupa, cara, mãos... pronto, pronto!
- Depois, imagina uma terceira figura tua, ainda maior que as anteriores e esta em cores de água – azul claro, verde claro… Consegues?
- Não!
- Ohh! Tenta fechar os olhos e não durmas. Pensa no que eu disse e ainda…
- E ainda?
- Pois! Ainda vais pôr…
- Quem põe são as galinhas!
- Ai, ai, ai! Ainda vais colocar essas tais três figuras como se estivessem em três degraus de uma escada e sobre uma linha vertical brilhante e prateada.
- Livra!
- Agora vais pensar na tua falta de tempo e vais falar com as tuas três figuras, analisando o que fazes e o que deverias fazer, pedindo-lhes ajuda e coordenação entre elas sobre essa linha, de modo a todas as figuras juntas decidirem que vão tentar cumprir essas resoluções contigo.
- Acabou?
- Não, mas está quase! Agora inventas um sol de verão que ilumine aos três por igual, até que essa luz do sol os ilumine por dentro, como se fossem corpos translúcidos. Finalmente voltas a colocar-te a ti em ti, sentado na tua realidade, no momento antes disto.
- E…?
- E boa sorte!