Rotina
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O bem-estar físico inspira pensamentos semelhantes, isto é, harmoniosos.
O mal-estar provoca pensamentos depressivos e, até, pejorativos.
Vemos os outros sob prismas mais escurecidos e sem beleza interior.
Até as melhores intenções são interpretadas com dúvidas e desconfianças.
O bem-estar, pelo contrário, dá vontade de partilhar com outros o que temos de bom e o sorriso e a graciosidade sucedem-se para aqueles que nos rodeiam.
É uma constante – o bem expande; a negação oprime e amesquinha.
Se as férias forem relaxantes também expandem o melhor de nós.
Se, pelo contrário, forem cansativas e rotineiras trazem-nos, de regresso, mais amargurados e cansados do que fomos.
- Ou seja?
- Ou seja, se não estamos ainda habituados e, portanto, a atitude não fluir naturalmente, devemos habituar-nos a planear cuidadosamente o nosso bem-estar.
- E acaba por tornar-se uma rotina…
- Pois, uma rotina maravilhosa para a nossa felicidade.
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Disse Noel Clarasó : A felicidade não consiste em fazer o que gostamos, mas em gostarmos do que fazemos !
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